Fóra

Ako Apple Watch počítajú kalórie?

jwolf6589

Pôvodný plagát
15. december 2010
Colorado
  • 21. januára 2018
Zaujímalo by ma, ako Apple Watch udržujú presné údaje o spálených kalóriách počas tréningu?

Julian

30. júna 2007


Atlanta
  • 21. januára 2018
Zatiaľ čo spoločnosť Apple vyvinula svoje interné algoritmy, FistBeat je hlavným poskytovateľom 3D strán. Môžete si o tom prečítať tu: https://www.firstbeat.com/en/

Newtonov Apple

Pozastavené
12. apríla 2014
Jacksonville, Florida
  • 21. januára 2018
jwolf6589 povedal: Zaujímalo by ma, ako Apple Watch udržujú presné údaje o spálených kalóriách počas tréningu?

Nie je to presné. Uhádnite pomocou vašich vstupných štatistík a srdcovej frekvencie.
reakcie:chabig a akash.nu

Kasárne Áno

Pozastavené
14. júla 2015
  • 21. januára 2018
Odhaduje to rovnako ako ktorýkoľvek iný sledovač aktivity alebo fitness hodinky vyrobené za posledných tridsať rokov.

Telesná hmotnosť, pohlavie a tepová frekvencia sú začiatok. Ťažší ľudia spália viac paliva na pohyb (je to podobné, ako keď nákladné auto spáli viac plynu ako kompaktné auto). Muži horia viac ako ženy rovnakej hmotnosti (zvyčajne). A vyšší tep znamená viac aktivity. J

JackieInCo

Pozastavené
18. júla 2013
Colorado
  • 21. januára 2018
Newtons Apple povedal: Nie je to presné. Uhádnite pomocou vašich vstupných štatistík a srdcovej frekvencie.
Pre istotu. vôbec to nie je presné. Dokázal som to tým, že som celý týždeň nosil hodinky na pravej a na ľavej strane, obe spárované s rôznymi telefónmi.

Hodinky na mojej pravej strane boli vždy o 300 kalórií vyššie ako tie ľavé. Som pravák, ale vždy som nosil hodinky na ľavej strane. Kroky vpravo sú vždy vpredu až o 2500 krokov.
reakcie:Zmätený chris

ftaok

23. januára 2002
východné pobrežie
  • 21. januára 2018
JackieInCo povedal: Určite. vôbec to nie je presné. Dokázal som to tým, že som celý týždeň nosil hodinky na pravej a na ľavej strane, obe spárované s rôznymi telefónmi.

Hodinky na mojej pravej strane boli vždy o 300 kalórií vyššie ako tie ľavé. Som pravák, ale vždy som nosil hodinky na ľavej strane. Kroky vpravo sú vždy vpredu až o 2500 krokov.
Aby som bol úplne vedecký, vymenili ste si hodinky a zápästia, aby ste sa uistili, že konzistentnosť medzi zariadeniami nebola príčinou rozdielu vo volaní 300?

Ale asi máš pravdu. Pravdepodobne to nie je také presné. A ani to nemusí byť. Dôležitejšia je dôslednosť. Nepotrebujem presne vedieť, koľko kalórií som dnes spálil. Čo je dôležitejšie, viem, že som tento týždeň spálil o 10 % viac kalórií v porovnaní s minulým. J

JackieInCo

Pozastavené
18. júla 2013
Colorado
  • 21. januára 2018
Ftaok povedal: Aby som bol úplne vedecký, vymenili ste si hodinky a zápästia, aby ste sa uistili, že konzistentnosť medzi zariadeniami nebola príčinou rozdielu v volaní 300?

Ale asi máš pravdu. Pravdepodobne to nie je také presné. A ani to nemusí byť. Dôležitejšia je dôslednosť. Nepotrebujem presne vedieť, koľko kalórií som dnes spálil. Čo je dôležitejšie, viem, že som tento týždeň spálil o 10 % viac kalórií v porovnaní s minulým.
Nie, nesledoval som hodinky okolo. Séria 3 bola vľavo a séria 2 vpravo. Je zrejmé, že predtým, ako som mal hodinky série 3, som nosil sériu 2 na ľavom zápästí, kým som si nekúpil sériu 3. Keď som nosil hodinky série 2, dosahoval som výsledky veľmi podobné tým, ktoré som mal s séria 3.

Môžem tu sedieť a minútu mávať každým ramenom bez toho, aby som vstal, a získať kredit za hodinu v stoji a hodinky, samozrejme, počítajú aj niekoľko stoviek krokov počas tohto pohybu ramena. Dáva mi aj pár kalórií. Je pravdepodobné, že keďže som pravák, počíta každý pohyb, možno aj keď píšem túto správu, dá mi to aj pár krokov.

Hodinky si o polnoci vymením a potom ich budem nosiť ďalší celý deň, ale pochybujem, že to bude nejaký rozdiel. Mám tri hodinky série 3 a tri hodinky série 2 a rozdiely sa dejú bez ohľadu na to, ktoré hodinky nosím, len som ich oddelil tak, že som nosil 2 vpravo a 3 vľavo.

jav6454

14. novembra 2007
1 Geostacionárna veža Plaza
  • 21. januára 2018
Newtons Apple povedal: Nie je to presné. Uhádnite pomocou vašich vstupných štatistík a srdcovej frekvencie.

Akcelerometer a gyroskop však tiež prispievajú k výpočtom.

Vo všeobecnosti sú hodinky Apple na spotrebiteľskej úrovni pomerne presné. Profesionálna úroveň? Nie. Na to potrebujete špeciálne vybavenie.
reakcie:chabig

ftaok

23. januára 2002
východné pobrežie
  • 22. januára 2018
JackieInCo povedal: Môžem tu sedieť a minútu mávať každým ramenom bez toho, aby som vstal, a získať kredit za hodinu státia a samozrejme, hodinky počítajú aj niekoľko stoviek krokov počas tohto pohybu ramena. Dáva mi aj pár kalórií. Je pravdepodobné, že keďže som pravák, počíta každý pohyb, možno aj keď píšem túto správu, dá mi to aj pár krokov.
Je to určite rozdiel v pohybe paží medzi vašou dominantnou rukou a vami mimo ruky. Každý sledovač aktivity založený na zápästí má túto chybu. Niektoré zariadenia sú ovplyvnené viac ako iné, myslím, že vďaka tomu, ako dobre zariadenie filtruje pohyby rúk v dôsledku každodennej činnosti v porovnaní s výkyvmi paží.

Ide o to, že presný počet kalórií nie je taký dôležitý ako konzistentný počet kalórií. Nezáleží na tom, že môj AW sleduje 700 kalórií, keď som v skutočnosti spálil 800. Dôležité je, že zakaždým, keď spálim 800, AW zaznamená 700.

ft J

JackieInCo

Pozastavené
18. júla 2013
Colorado
  • 22. januára 2018
Ftaok povedal: Je to určite rozdiel v pohybe paží medzi vašou dominantnou rukou a vami mimo ruky. Každý sledovač aktivity založený na zápästí má túto chybu. Niektoré zariadenia sú ovplyvnené viac ako iné, myslím, že vďaka tomu, ako dobre zariadenie filtruje pohyby rúk v dôsledku každodennej činnosti v porovnaní s výkyvmi paží.

Ide o to, že presný počet kalórií nie je taký dôležitý ako konzistentný počet kalórií. Nezáleží na tom, že môj AW sleduje 700 kalórií, keď som v skutočnosti spálil 800. Dôležité je, že zakaždým, keď spálim 800, AW zaznamená 700.

ft
Toto je pravda. O polnoci som si nasadil tie dve hodinky na opačné zápästia a nosil som ich, keď som hodinu kráčal a robil poriadne náročné domáce upratovanie. Pravá je až 0 654 kalórií/8812 krokov, ľavá je 582 kalórií/7494 krokov. Toto je zatiaľ iba 8 hodín dňa, takže môžete vidieť, ako ďaleko od seba môžu byť tieto dve hodinky.

Ak by som mal hádať, išiel by som s presnejšími hodinkami na ľavom zápästí.
reakcie:ftaok

oeagleo

do
5. február 2016
Západné Jordánsko, Utah
  • 22. januára 2018
Toto vlákno začína znieť ako vlákna na fórach Garmin a Suunto! Skutočné fakty sú také, že ŽIADNY sledovač aktivity, kalorický sledovač alebo sledovač krokov nebude 100% presný. Ak to očakávate, čaká vás prekvapenie. Ako je uvedené vyššie, hodnota v každom z nich (vrátane Garmins a Suunto) je konzistencia a spôsob, akým používate tieto informácie vo svojom PRÍJME kalórií. Ak pravidelne vydávate o 10% viac kalórií, ako je váš príjem, potom schudnete. Nepočítam však ani kalórie pri cvičení, pozerám sa vlastne na príjem bielkovín, sacharidov a sodíka, aby som určil svoje denné potreby, a ani vtedy sa tým naozaj netrápim.
Informácie uvedené vo všetkých týchto zariadeniach slúžia ako návod, nie ako lekárske riešenie.
Len moja hodnota 2c po utratení obrovského množstva peňazí na všetky tieto zariadenia spočíva v tom, že sú všetky „vypnuté“, ale všetky sú tiež „konzistentné“.

Kasárne Áno

Pozastavené
14. júla 2015
  • 22. januára 2018
oeagleo povedal: Informácie uvedené vo všetkých týchto zariadeniach slúžia ako návod, nie ako medicínske riešenie.
Áno, presne tak. Keď som počítal kalórie (viem, že ste povedali, že nie), pokúsil som sa použiť nižší odhad kalórií pri cvičení a potom som sa mýlil, keď som precenil, koľko kalórií som za deň zjedol. Fungovalo to a počas šiestich mesiacov som zhodil stabilných päť kíl za mesiac.

(mimochodom, to bolo predtým, ako som vlastnil hodinky akéhokoľvek druhu na sledovanie fitness - používal som databázu cvičení v aplikácii LoseIt na svojom iPhone)
reakcie:Senfinger