Ako Tos

Ako začať cvičiť v Apple Fitness+

Apple Fitness+ je najnovšia predplatiteľská služba spoločnosti Apple, ktorá používateľom Apple Watch ponúka možnosti domáceho cvičenia v rôznych kategóriách fitness, ako je joga, cyklistika, beh, jadro a ďalšie.






Služba Fitness+ je navrhnutá tak, aby fungovala s hodinkami Apple Watch, na ktorých je možné sledovať videá iPhone , iPad a Apple TV . Začať s tréningom je jednoduché, s pokynmi nižšie.

ako zmeniť predvolenú kartu v peňaženke Apple

fitness plus





  1. Na zariadení iPhone, iPad alebo Apple TV otvorte aplikáciu Fitness a vyberte kartu Fitness+. Nainštaluje sa automaticky na ‌iPhone‌ a ‌Apple TV‌, a musí byť stiahnutý na ‌iPad‌.
  2. Nájdite si cvičenie, ktoré chcete robiť.
  3. Klepnite na cvičenie. Applefitness hodinky a iPhone
  4. Klepnite na tlačidlo „Poďme na to“ na zariadeniach iPhone, iPad alebo Apple TV alebo najskôr klepnite na ukážku, aby ste videli, čo cvičenie obsahuje.
  5. Odtiaľ uvidíte začiatok cvičenia na prepojených hodinkách Apple Watch. Klepnutím na tlačidlo prehrávania na hodinkách Apple Watch spustíte cvičenie na svojom zariadení. fitness plus cvičenie bez hodiniek

Upozorňujeme, že ak je to prvýkrát, čo používate ‌Apple TV‌ s hodinkami Apple Watch for Fitness+ budete musieť klepnúť na možnosť „pripojiť“ a postupovať podľa pokynov. Ak ste prihlásení do toho istého Apple ID na všetkých vašich zariadeniach by malo byť začatie cvičenia bezproblémový proces, pričom metriky Apple Watch sa budú zobrazovať priamo na obrazovke vášho zariadenia, ako aj na zápästí.

metriky konca tréningu apple fitness
Všimnite si, že si môžete zvoliť cvičenie, aj keď vaše hodinky Apple Watch nie sú k dispozícii, len neuvidíte metriky na obrazovke. Toto funguje iba pre ‌iPhone‌ a ‌iPad‌, s ‌Apple TV‌ vyžadujúce Apple Watch.

apple fitness plus zoznam cvičení
Na obrazovke sa zobrazí uplynutý čas cvičenia, váš srdcový tep, aktívne spálené kalórie a celkový počet spálených kalórií, ako aj všetky dosiahnuté míľniky aktivity.

Na konci tréningu uvidíte kompletný prehľad aktívnych a celkových spálených kalórií, srdcovej frekvencie a priebehu aktivity, ktoré možno v prípade potreby zdieľať.


Cvičenie je potom uvedené aj v aplikácii Fitness s konkrétnou fotografiou a názvom tréningu.

prečo sa môj mac nereštartuje


Používanie aplikácie Fitness+ vyžaduje hodinky Apple Watch Series 3 alebo novšie s nainštalovaným systémom watchOS 7.2 a ‌iPhone‌ 6s alebo novší s iOS 14.3 alebo novším. Dá sa použiť aj s 2014 iPad Air 2 s iPadOS 14.3 alebo novším a ‌Apple TV‌ 4K alebo ‌Apple TV‌ HD s tvOS 14.3 alebo novším.