Ako Tos

iOS 14: Ako upraviť budík na iPhone a Apple Watch

V systéme iOS 14 spoločnosť Apple predstavila nové funkcie spánku, ktoré vám umožnia sledovať, koľko spánku každú noc spíte, a zlepšiť svoje spánkové návyky pomocou cieľov spánku, pripomenutí pred spaním a procesu ukončenia.





iOS 14 watchOS 7 Funkcia sledovania spánku 1
Keď si v aplikácii iOS Health alebo na Apple Watch nastavíte plán spánku, máte tiež možnosť nastaviť budík, ktorý vás ráno zobudí. Samozrejme, niektoré dni možno budete chcieť upraviť čas zhasnutia alebo ho možno budete chcieť úplne deaktivovať, aby ste si dobre zarobili.

Našťastie sa na to nemusíte hrabať v aplikácii Zdravie. Nasledujúce kroky vám ukážu, ako zmeniť budík v super rýchlom čase.



Ako upraviť budík na iPhone

  1. Otvorené Riadiace centrum na tvojom iPhone : na ‌‌iPhone‌‌ 8 alebo staršom potiahnite prstom nahor z dolnej časti obrazovky; na zariadení ‌‌iPhone‌‌ X a novšom potiahnite prstom nadol z pravej hornej časti obrazovky.
  2. Klepnite na Časovač alebo Stopky tlačidlo.
  3. Klepnite na Alarm v spodnej časti obrazovky.
  4. Klepnite na Zmeniť vedľa budíka, ktorý chcete upraviť.
  5. Ak chcete zmeniť rozvrh spánku len na noc, aby sa budík spustil skôr alebo neskôr, potiahnite blok spánku okolo grafiky hodín a zmeňte čas večierky/vstávania (celú vec môžete presunúť zo stredu, aby ste sa uistili, že dosiahnete svoj cieľ spánku alebo môžete časový blok skrátiť/roztiahnuť pretiahnutím koncov). Prípadne prejdite nadol a vypnite prepínač vedľa Budík .
  6. Klepnite hotový dokončiť.
    alarm

Upozorňujeme, že môžete zmeniť aj budíky Zvuky a haptika , hlasitosť a pridať alebo odstrániť a Odložiť z tej istej obrazovky.

Ako upraviť budík na Apple Watch

  1. Stlačením digitálnej korunky na hodinkách Apple Watch otvorte Zobrazenie aplikácie .
  2. Ak chcete preskočiť budík len na ďalšie ráno, otvorte Budíky aplikáciu, klepnite na budík budenia, ktorý chcete zmeniť, a potom klepnite na Preskočiť na dnešný večer , a máte hotovo.
    alarm

  3. Prípadne otvorte Spánok a klepnite na svoj plán spánku.
  4. V časti Wake Up klepnite na čas vedľa ikony zvončeka a upravte čas, kedy sa spustí budík, inak klepnite na prepínač vedľa Alarm prepnite ho do sivej polohy OFF.
    alarm

Upozorňujeme, že môžete zmeniť aj budíky Zvuky a haptika z tej istej obrazovky. Majte tiež na pamäti, že ak sú vaše hodinky v tichu, budú vám klepať na zápästie, nie ako zvukový alarm.