Ak ste niekto, kto nosí hodinky Apple Watch počas spánku, možno poznáte aplikáciu Sleep++ pre Apple Watch, ktorá ponúka funkcie sledovania a analýzy spánku.
Sleep++ bol dnes aktualizovaný na verziu 3 a získal novú funkciu, ktorá uľahčuje sledovanie kvality, dĺžky a ďalších metrík spánku počas spánku – automatické sledovanie.
Funkcia automatického sledovania spánku Sleep++ sa spustí, keď nositelia hodiniek Apple Watch idú večer spať, a prestanú sledovať ráno, takže používatelia Sleep++ už nemusia každú noc spúšťať a zastavovať sledovanie spánku. Pre presnejšie sledovanie sú však naďalej k dispozícii manuálne možnosti.
Dnešná aktualizácia Sleep++ obsahuje aj ďalšie funkcie, ako sú pripomienky pred spaním, upozornenia so súhrnom kvality spánku predchádzajúcej noci a možnosť nastaviť si nočný cieľ spánku, ktorý chcete dosiahnuť.
Apple Watch nemajú žiadne vstavané funkcie sledovania spánku, pretože Apple ich navrhol tak, aby sa nabíjali v noci a nosili cez deň, ale aplikácie tretích strán sú schopné poskytnúť túto chýbajúcu funkciu používateľom, ktorí radšej nosia hodinky do postele. .
Apple ponúka riešenie na sledovanie spánku vo forme Beddit , doplnok, ktorý nadobudla minulý rok. Sledovač spánku Beddit, ktorý ponúka aj automatické sledovanie spánku, vkĺzne pod vašu plachtu a monitoruje kvalitu spánku, srdcový tep a ďalšie metriky. Stojí to však 150 dolárov, takže je to oveľa menej dostupné ako aplikácia Apple Watch tretej strany.
Sleep++ si môžete zadarmo stiahnuť z App Store. [ Priamy odkaz ]
Súvisiaci súhrn: Apple Watch Series 7 Príručka pre kupujúceho: Apple Watch (Kúpiť teraz) Súvisiace fórum: Apple Watch
Populárne Príspevky