Ako Tos

Ako zmeniť ciele aktivity na Apple Watch

V systéme watchOS 6 a staršom ste mohli zmeniť svoj denný cieľ „Pohyb“ (alebo cieľ spálenia kalórií) v vstavanej aplikácii Aktivita na Apple Watch, ale vaše ciele Cvičenie a Stoj nebolo možné upraviť.





Apple Watch aktivita strana
Vo ‌watchOS 7 a novšom‌ si však môžete prispôsobiť všetky ciele aktivity na Apple Watch. Ak teda chcete, aby boli vaše ciele náročnejšie alebo realistickejšie, teraz môžete. Tu je návod.

  1. Spustite Aktivita aplikáciu na hodinkách Apple Watch.
  2. Potiahnite nahor a potom klepnite na Zmeniť ciele .
  3. Použi viac a mínus tlačidlá na zvýšenie alebo zníženie počtu aktívnych kalórií pre váš denný cieľ pohybu, potom klepnite na Ďalšie .
  4. Urobte to isté, ak chcete zvýšiť alebo znížiť počet minút pre váš denný cieľ Cvičenie, potom klepnite na Ďalšie .
  5. Znova urobte to isté, aby ste zvýšili alebo znížili počet hodín pre svoj denný cieľ Stoj, potom klepnite na OK .

sledovať



ako zobraziť históriu kalkulačky na iphone

To je všetko. Priebeh aktivity za daný deň môžete skontrolovať na hodinkách Apple Watch alebo celú históriu pomocou aplikácie Fitness na svojom zariadení iPhone .

Súvisiaci súhrn: watchOS 8 Súvisiace fórum: Programovanie iOS, Mac, tvOS, watchOS