Ako Tos

Ako používať nočnú zmenu v macOS Sierra 10.12.4

Night Shift, funkcia prvýkrát predstavená v zariadeniach iOS s iOS 9.3, sa s vydaním 10.12.4 rozšírila aj na Mac. Night Shift je kompatibilný s Mac 2012 a novšími, takže nebude fungovať na starších počítačoch.





Pre tých, ktorí nie sú oboznámení s Night Shift, je navrhnutý tak, aby znížil množstvo modrého svetla, ktorému ste vystavení počas večera, posunutím displeja Macu do žltšieho tónu. Modré svetlo má údajne škodlivý vplyv na váš cirkadiánny rytmus, takže je ťažšie zaspať a zostať v spánku.

Štúdie naznačujú, že eliminácia vystavenia modrému svetlu v noci vám môže pomôcť spať o niečo lepšie, no výrazne to zmení vzhľad vášho displeja. Mnoho používateľov počítačov Mac používa softvér na redukciu modrého svetla f.lux už roky, ale s Night Shift nie je potrebné inštalovať ďalšiu aplikáciu, pretože ide o funkciu operačného systému.




Zapnutie nočnej zmeny

Ovládanie Night Shift môže byť trochu ťažké nájsť, keď túto funkciu použijete prvýkrát. Možnosti Night Shift sa nachádzajú v sekcii zobrazenia v System Preferences.

možnosti nočnej zmeny

  1. Kliknite na ikonu Apple na paneli s ponukami a vyberte položku System Preferences.
  2. Vyberte ikonu 'Zobrazenia'.
  3. V tejto ponuke sú tri karty: Displej, Farba a Nočný posun. Vyberte Nočnú smenu.
  4. Z možnosti „Plán“ vyberte buď „Západ slnka do východu slnka“ alebo „Vlastné“.

Ako už názov napovedá, možnosť „Sunset to Sunrise“ spôsobí, že Night Shift sa automaticky zapne každú noc, keď slnko zapadne, a vypne sa, keď vyjde slnko. Je založená na miestnych časoch západu a východu slnka. Táto možnosť vyžaduje, aby bola vaša poloha povolená v Predvoľbách zabezpečenia a súkromia, aby váš Mac vedel, kde vo svete sa nachádzate.

Možnosť „Vlastné“ vám umožňuje vybrať konkrétny čas začiatku a konca, kedy sa má nočná smena zapnúť. S vlastným nastavením sa bude zapínať a vypínať každú noc v rovnakom čase podľa času, ktorý si zvolíte.

nočná zmena zvyk

Úprava teploty farieb

V rovnakej sekcii Systémové predvoľby, ktorá sa používa na zapnutie nočnej zmeny, je tiež možnosť upraviť teplotu farieb funkcie podľa vašich predstáv.

nočná zmena teploty farby
V predvolenom nastavení je teplota nastavená na stred, ale ak potiahnete posúvač doľava, získate viac modrého svetla a ak ho potiahnete doprava, získate hlbší žltý odtieň s menším množstvom modrého svetla. .

Apple varuje, že použitie teplejšieho konca spektra môže ovplyvniť vzhľad určitého pohybu na obrazovke.

Rýchle prepínanie nočnej zmeny

Ak chcete manuálne povoliť alebo zakázať nočný posun, existujú dva spôsoby, ako to urobiť. Môžete použiť nastavenie „Manuálne“ v Predvoľbách systému na vynútenie zapnutia nočnej zmeny, alebo môžete použiť Centrum upozornení, ktoré je rýchlejšie. Pre Centrum upozornení:

  1. Kliknite na ikonu panela s ponukami Centra upozornení, ktorá je označená tromi čiarami. Otvorí sa v zobrazení Dnes. nočná zmena siri
  2. Prejdite nahor do hornej časti Centra upozornení.
  3. Kliknutím na prepínač 'Night Shift' funkciu zapnete alebo vypnete.

Výberom jednej z možností manuálneho prepínania, keď je nočná zmena vypnutá, sa zapne až do východu slnka (alebo vlastného nastaveného času) bez ohľadu na to, koľko je hodín. Vypnutím sa úplne vypne.

Sýria

Siri, predstavená v macOS Sierra, sa dá použiť na zapnutie alebo vypnutie nočnej zmeny. Ak chcete ovládať funkciu Night Shift, kliknite na tlačidlo Siri na paneli s ponukami alebo na doku a vyslovte „Turn on Night Shift“ alebo „Turn off Night Shift“.

ako odinštalovať aplikácie na Apple Watch

Externé monitory

Night Shift sa rozširuje aj na externé displeje, ktoré sú pripojené k vášmu Macu, pričom posúva teplotu na teplejší tón, aby zodpovedal displeju Macu. Nie je to individuálna možnosť, ktorú možno použiť na displej, ale skôr odráža nastavenie Mac.

Night Shift sa však netýka pripojených televízorov či projektorov a rovnako tak nefunguje vždy spoľahlivo aj s externým displejom.

Kompatibilita

Night Shift funguje na počítačoch Mac vyrobených v roku 2012 a neskôr a nie je k dispozícii na starších počítačoch. Úplný zoznam zariadení, ktoré podporujú Night Shift, je uvedený nižšie:

  • MacBook (začiatok roka 2015 alebo novší)
  • MacBook Air (polovica roku 2012 alebo novší)
  • MacBook Pro (polovica roku 2012 alebo novší)
  • Mac mini (koniec roka 2012 alebo novší)
  • iMac (koniec roka 2012 alebo novší)
  • Mac Pro (koniec roka 2013 alebo novší)
  • Apple LED Cinema Display
  • Displej Apple Thunderbolt
  • Displej LG UltraFine 5K
  • Displej LG UltraFine 4K

Obmedzenia

Neexistuje žiadna možnosť zapínania a vypínania nočného posunu pre konkrétne aplikácie, takže ak by ste chceli niečo ako vypnúť nočný posun pri používaní Photoshopu alebo sledovaní videí, neexistuje spôsob, ako to urobiť. Je to všetko alebo nič.