Buadhai
do
Pôvodný plagát- 15. januára 2018
- Korat, Thajsko
- 28. októbra 2020
Včera ráno som urobil svoje prvé takéto cvičenie s Apple Watch 6. Zdá sa, že teraz sa volá 'Tradičný silový tréning'. Skončil som so 66 aktívnymi kalóriami.
Dnes ráno nebol 'Tradičný silový tréning' jednou z uvedených možností, tak som si vybral 'Funkčný silový tréning'. Urobil som presne tú istú rutinu a skončil som len s 28 aktívnymi kalóriami.
Neskôr som si všimol, že starý 'Tradičný silový tréning' je stále tam pod 'Iné', takže teraz som ho pridal do zoznamu.
Zdá sa, že „funkčný silový tréning“ presne reprezentuje to, čo robím: „Vyberte si funkčný silový tréning pri vykonávaní dynamických silových sekvencií pre hornú časť tela, spodnú časť tela alebo celé telo s použitím malého vybavenia, ako sú činky, odporové gumy a medicinbaly alebo bez zariadenia vôbec.“< https://support.apple.com/en-us/HT207934#strength-training > (Stránka podpory už neobsahuje popis 'tradičného silového tréningu', takže naozaj nevieme, čo tým myslia.)
Tak teraz sa pýtam, čo je správne? 69 aktívnych kalórií, ktoré som získal, keď bola aktivita „Silový tréning“, alebo 28 aktívnych kalórií, ktoré som získal, keď bola aktivita „Funkčný silový tréning“?
Ktoré si mám vybrať?
Snørrbjørg
- 12. august 2010
- doma
- 28. októbra 2020
akash.nu
- 26. mája 2016
- 28. októbra 2020
Tvoja je funkčná.
Buadhai
do
Pôvodný plagát- 15. januára 2018
- Korat, Thajsko
- 29. októbra 2020
Myslím, že si budem musieť vrátiť čas a zdvojnásobiť všetky tie silové tréningy. THE
LongWayHome
Pozastavené
- 18. októbra 2020
- 29. októbra 2020
Buadhai
do
Pôvodný plagát- 15. januára 2018
- Korat, Thajsko
- 29. októbra 2020
LongWayHome povedal: Nebol som si vedomý toho, že „funkčný silový tréning“ je vôbec jednou z možností....Nespomínam si, že by niekedy existovalo niečo iné ako „silový tréning“. Keď sa pozriem na svoje staré tréningy zachované v HealthFit, volá sa to len „Silový tréning“ pred viac ako rokom. Prvýkrát som v živote videl 'Functional Strength Training' dnes na mojich hodinkách vo Fitness a HealthFit. Ak sa pozriete na dokument podpory spoločnosti Apple (URL v OP), „Tradičný silový tréning“ sa vôbec nespomína. Našiel som to len tak, že som sa dnes ráno pozrel do položky „Iné“ v zozname na mojich hodinkách.
Zdá sa mi, že Apple sa vrátil späť a preklasifikoval všetky moje tréningy „silového tréningu“ na „tradičný silový tréning“.
OTOH, som starý a zábudlivý, takže možno Funkčné a Tradičné tam boli odjakživa. THE
LongWayHome
Pozastavené
- 18. októbra 2020
- 29. októbra 2020
Buadhai povedal: Nespomínam si, že by niekedy existovalo niečo iné ako „silový tréning“. Keď sa pozriem na svoje staré tréningy zachované v HealthFit, volá sa to len „Silový tréning“ pred viac ako rokom. Prvýkrát som v živote videl 'Functional Strength Training' dnes na mojich hodinkách vo Fitness a HealthFit. Ak sa pozriete na dokument podpory spoločnosti Apple (URL v OP), „Tradičný silový tréning“ sa vôbec nespomína. Našiel som to len tak, že som sa dnes ráno pozrel do položky „Iné“ v zozname na mojich hodinkách.No dnes som sa naučil niečo nové. Na konci dňa by som sa nestaral o to, ako je klasifikovaný. Ak do toho dávate prácu, je to všetko, na čom záleží.
Zdá sa mi, že Apple sa vrátil späť a preklasifikoval všetky moje tréningy „silového tréningu“ na „tradičný silový tréning“.
OTOH, som starý a zábudlivý, takže možno Funkčné a Tradičné tam boli odjakživa.
Nočná jar
- 17. júla 2008
- 29. októbra 2020
Buadhai povedal: OTOH, som starý a zábudlivý, takže možno funkčný a tradičný tam bol celý čas.
Apple každý rok pridáva nové kategórie cvičení, takže je pravdepodobné, že tento rok pridali kategóriu Funkčné.
Žiadne cvičenie v kategórii Iné vám v skutočnosti neposkytuje presné meranie kalórií. Začnite Iné cvičenie a pokojne seďte a začnite Iné cvičenie a bežte tak rýchlo, ako môžete, bude to hlásiť rovnaké číslo kalórií. Teraz to neviem nájsť, ale pamätám si, že som niekde čítal, že vám to pripočítava kalórie, ktoré by ste spálili, keby ste robili rýchlu chôdzu. Takže podkategórie pod Iné sú užitočné ako pripomienka toho, aký typ tréningu ste robili, ale nie sú kalibrované, aby vám poskytli presný počet kalórií.
Buadhai
do
Pôvodný plagát- 15. januára 2018
- Korat, Thajsko
- 29. októbra 2020
Night Spring povedal: Apple každý rok pridáva nové kategórie cvičenia, takže je pravdepodobné, že tento rok pridali kategóriu Funkčné.
Žiadne cvičenie v kategórii Iné vám v skutočnosti neposkytuje presné meranie kalórií. Začnite Iné cvičenie a pokojne seďte a začnite Iné cvičenie a bežte tak rýchlo, ako môžete, bude to hlásiť rovnaké číslo kalórií. Teraz to neviem nájsť, ale pamätám si, že som niekde čítal, že vám to pripočítava kalórie, ktoré by ste spálili, keby ste robili rýchlu chôdzu. Takže podkategórie pod Iné sú užitočné ako pripomienka toho, aký typ tréningu ste robili, ale nie sú kalibrované, aby vám poskytli presný počet kalórií.
To je zaujímavé. Funkčný silový tréning je hlavným tréningom, zatiaľ čo tradičný silový tréning je „iný“.
Populárne Príspevky