TRICKorDEVICE
Pôvodný plagát- 20. september 2014
- 15. júna 2017
Dostali ste to do práce? Zapli predtým spiaci hardvér?
Aké boli vaše výsledky? Nejaké ďalšie priechody? Ak môžete, zdieľajte snímky obrazovky. M
májový rok
- 2. apríla 2013
- 17. júna 2017
Watabou
- 10. február 2008
- Spojené štáty
- 30. júna 2017
TRICKorDEVICE povedal: Videl som viacero správ a vlákien, že WatchOS 4 s iOS 11 zahŕňa monitorovanie VO2 max (pozrite sa v aplikácii Health) pre aktuálny hardvér.
Dostali ste to do práce? Zapli predtým spiaci hardvér?
Aké boli vaše výsledky? Nejaké ďalšie priechody? Ak môžete, zdieľajte snímky obrazovky. Kliknutím rozbalíte...
Áno, VO2 max sa automaticky vypočítava pre chôdzu a beh vonku a ukladá sa v aplikácii Zdravie. Môže to fungovať aj na outdoorové bicyklovanie, nie som si istý, nebicyklujem. Ale zdá sa, že zatiaľ je to obmedzené len na vonkajšie cvičenie. Skúšal som to na bežiacom páse a nepočítalo mi to VO2 max z toho tréningu.
Poznámka: Mám Apple Watch série 0 (prvý deň) bez externého príslušenstva. Bežal som len ja, moje hodinky a telefón a používal som predvolenú aplikáciu Workout vo watchOS 4. Počas behov som dosahoval celkom konzistentné výsledky VO2 max.)
Zobraziť mediálnu položku '>
TRICKorDEVICE
Pôvodný plagát- 20. september 2014
- 30. júna 2017
Julian
- 30. júna 2007
- Atlanta
- 1. júla 2017
Pozerať (iba v aplikácii Zdravie)? Watabou
- 10. február 2008
- Spojené štáty
- 2. júla 2017
Julien povedal: Takže VO2 Max sa nezobrazuje v aplikácii Aktivita ani naPozerať (iba v aplikácii Zdravie)? Kliknutím rozbalíte...
Áno, zdá sa, že je to tak.
Pošlem žiadosť o funkciu a požiadam o túto funkciu, zdá sa to byť užitočné.
dgdosen
- 13. decembra 2003
- Seattle
- 2. júla 2017
Watabou povedal: Áno, VO2 max sa automaticky vypočítava pre chôdzu a beh vonku a ukladá sa v aplikácii Zdravie. Môže to fungovať aj na outdoorové bicyklovanie, nie som si istý, nebicyklujem. Ale zdá sa, že zatiaľ je to obmedzené len na vonkajšie cvičenie. Skúšal som to na bežiacom páse a nepočítalo mi to VO2 max z toho tréningu.Beriete ich na prechádzky vonku? Ako ďaleko kráčaš a akým tempom? Vídam ich len na behy.
Poznámka: Mám Apple Watch série 0 (prvý deň) bez externého príslušenstva. Bežal som len ja, moje hodinky a telefón a používal som predvolenú aplikáciu Workout vo watchOS 4. Počas behov som dosahoval celkom konzistentné výsledky VO2 max.)
Pozri prílohu 706634 Kliknutím rozbalíte...
Watabou
- 10. február 2008
- Spojené štáty
- 3. júla 2017
dgdosen povedal: Beriete ich na prechádzky vonku? Ako ďaleko kráčaš a akým tempom? Vídam ich len na behy. Kliknutím rozbalíte...
Typicky 2 míle a len okolo 16-17 min/míľu.
Julian
- 30. júna 2007
- Atlanta
- 3. júla 2017
dgdosen povedal: Beriete ich na prechádzky vonku? Ako ďaleko kráčaš a akým tempom? Vídam ich len na behy. Kliknutím rozbalíte...Domnievam sa, že ak ste kondičný bežec, ak nebudete kráčať „viac“ ako „svižnou chôdzou“, vaša HR nebude stačiť na dobrý odhad VO2 Max. Takže jednoducho nemôžete dosiahnuť minimálny prah potrebný na spustenie čítania VO 2 Max. Alebo možno predvolene iba odhaduje beh, pretože pridanie odhadu chôdze by pravdepodobne skreslilo priemer.
Naozaj túžim vyskúšať a zistiť, ako je to v porovnaní s mojím odhadom Garmin. Posledná úprava: 3. júla 2017
honglong 1976
- 12. júla 2008
- UK
- 3. júla 2017
Ako pridať Apple Watch ako zdroj pre V02? alebo to len zdvihne?
Vďaka reakcie:vreckový 1
Julian
- 30. júna 2007
- Atlanta
- 3. júla 2017
honglong1976 povedal: Mám sériu 0 a urobil som veľa typov cvičení počas 20 minút, ale nič.
Ako pridať Apple Watch ako zdroj pre V02? alebo to len zdvihne?
Vďaka reakcie:DeepIn2U Bbjet767
- 2. októbra 2010
Aby ste všetci vedeli, že existuje len jeden skutočný spôsob, ako určiť VO2 Max, a to pripojením k zariadeniu, ktoré meria skutočný O2 v a počas záťažového testu. Dá sa urobiť odhad zvýšením práce a pozorovaním nárastu srdcovej frekvencie. Kedysi by sme považovali bod, v ktorom sa HR začala vyrovnávať (ako stúpa), za bod, v ktorom človek prejde z aeróbneho do anaeróbneho stavu a nad tým je osobné VO2 max niekde blízko bodu zlyhania úsilia.
- 5. júla 2017
Akýkoľvek odhad VO 2 max bez zohľadnenia spotreby vzduchu v reálnom čase, teplôt, tlaku vzduchu a vlhkosti je skutočne len pre predstavu. Zakreslenie vášho HR pri zvyšovaní vašej pracovnej úrovne bude oveľa lepším odhadom výkonu a zlepšenia vášho výkonu počas tréningu. V podstate by sa úroveň vašej práce mala zvýšiť v porovnaní s tým, keď sa vaše ľudské zdroje začnú vyrovnávať.
Aký má zmysel poznať skutočné VO2 max? Naozaj nič, pretože to len ukazuje potenciálnu schopnosť fungovať na vyšších úrovniach (alebo dokonca nižšej) výkonnosti ako ostatní vo vašej triede konkurencie.
Samozrejme pisem o sportovom vykone a nie o hodnote poznania ucinnosti pluc pre zdravotnu diagnostiku, ale zas ten hodinovy odhad je v podstate poleva na torte aj pre to.reakcie:DeepIn2U
jhfenton
- 11. december 2012
- Cincinnati, Ohio
Som zvedavý, ako vyzerajú výpočty Apple. Keď som bol pred 2-3 rokmi v špičkovej kondícii, softvér Garmin odhadoval horných 50 rokov.
- 5. júla 2017
Nie náhodou sa toto číslo veľmi približovalo tomu, čo ukazujú tabuľky bežeckého trénera Jacka Danielsa pre to, čo nazýva VDOT, v podstate normalizovaný indikátor kondície, ktorý vysoko koreluje s VO2max, ale nerozlišuje samostatné charakteristiky určujúce výkon, ako je účinnosť. Na základe mojich vtedajších časov pretekov Danielsove tabuľky ukazovali VDOT 57-59. (Predpisuje tréningové tempo a predpovedá výsledky pretekov na základe VDOT.)
Pre mňa bolo zaujímavé, že Garminov softvér prišiel s podobným číslom len na základe môjho zadania pokojovej HR a maximálnej HR a absolvovania niekoľkých submaximálnych jázd s monitorom HR, zatiaľ čo Danielsov vzorec využíval maximálne úsilie (výsledky pretekov). .
Nikdy som nemal skutočný test VO2max.
(Celý minulý rok som sa zaoberal zranením chodidla a stále sa dostávam späť do formy. Momentálne by som nebol ani zďaleka päťdesiatnik.)Julian
- 30. júna 2007
- Atlanta
- 5. júla 2017
bjet767 povedal: Len aby ste všetci vedeli, že existuje len jeden skutočný spôsob, ako určiť VO2 Max, a to pripojením k zariadeniu, ktoré meria skutočný O2 vstup a výstup počas záťažového testu....Kapitán jasné a ďalej:
Aký má zmysel poznať skutočné VO2 max?...
...opäť hodinový odhad je v podstate poleva na torte aj za to. Kliknutím rozbalíte...
Aby ste všetci vedeli, že existuje len jeden skutočný spôsob, ako určiť skutočnú HR, a to napojením na EKG počas cvičenia...
Aký má zmysel poznať skutočné HR?...
Aj preto je odhad Watch HR v podstate poleva na torte.... Bbjet767
- 2. októbra 2010
- 5. júla 2017
Julien povedal: Len aby ste všetci vedeli, že existuje len jeden skutočný spôsob, ako určiť skutočnú srdcovú frekvenciu, a to napojením na EKG počas cvičenia...
Aký má zmysel poznať skutočné HR?...
Aj preto je odhad Watch HR v podstate poleva na torte.... Kliknutím rozbalíte...
Nie naozaj. Hodinky HR sú naozaj veľmi presné a aktualizujú sa približne každých päť sekúnd, zatiaľ čo hrudný pás HR robí to isté približne každú sekundu. Väčšina serióznych vytrvalostných športovcov používa HR hrudný pás na zaznamenávanie a sledovanie svojich výkonov. Poskytne cenné údaje, keď sa spojí s inými výkonnostnými metrikami a pomôže im dosiahnuť najlepší výkon pre konkurenciu aj PR. A sú to SKUTOČNÉ namerané údaje o srdcovej frekvencii, zatiaľ čo VO2 na hodinkách je len odhad.
Teraz je EKG úplne iný vták (dostávam ho každých 12 mesiacov), ukazuje oveľa viac než len jednoduché HR a pomáha lekárom diagnostikovať rôzne srdcové symptómy a problémy.
Možno nie si taký jasný kapitán.atrembla47
- 20. júla 2016
- 7. júla 2017
TRICKorDEVICE povedal: Videl som viacero správ a vlákien, že WatchOS 4 s iOS 11 zahŕňa monitorovanie VO2 max (pozrite sa v aplikácii Health) pre aktuálny hardvér.Rád by som mal takú možnosť
Dostali ste to do práce? Zapli predtým spiaci hardvér?
Aké boli vaše výsledky? Nejaké ďalšie priechody? Ak môžete, zdieľajte snímky obrazovky. Kliknutím rozbalíte...
[doublepost=1499483402][/doublepost]Rád by som mal túto možnosťĎalšie 1 z 5
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Chod na stranu
ChoďĎalšie Posledný
Populárne Príspevky